Zu den höchsten Künsten des Jung Do Mu Sul Hapkimudo gehören die Selbstverteidigungstechniken. Hier finden viele der in der Theorie gelernten Prinzipien und Philosophien einen konkreten Ausdruck wie Yu Won Hwa (das Naturprinzip), Chong Jung Dong (das Rhythmusprinzip) Won Bang Ghak (das Balanceprinzip) und Hap Ki Do (das Ganzheitsprinzip).

Ho Shin Sul Training ist in drei Gruppen aufgeteilt: Yu Sul, Hapki Yu Sul und Hapki Sul. Diese Gruppen entsprechen die drei aufsteigendenen Entwicklungsstufen in der Verinnerlichung der oberen Prinzipien.

Beim Üben von Ho Shin Sul Techniken werden Muskeln und Gelenke massiert, Druckpunkte und Meridiane aktiviert, durch das Fallen wird zusätzlich der ganze Körper angeregt. Rücksicht und Respekt sind auch hier besonders wichtig im Umgang miteinander.